発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

発達障害の困りごとを知恵と工夫で乗り越える、実用的なノウハウをお届けします。

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可笑しな形の木の実を発見

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ジョギング中に可笑しな形の木の実を発見しました! Googleレンズで調べてみると、 ロウバイ! ああ、確かに蝋梅(ろうばい)の花が咲いていた場所だ。 www.mukubeni.com こんな面白い形の実をつけるんだ〜。 まる…

【自閉症児】大きなガムのガチャガチャに興奮する

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症13歳)と電車やバスを乗り継いで知らない街を探検しています。今回はこんなものを見つけました。 大きなガムのガチャガチャ デカイ! 写真に写っている次男の手の大きさは、私とほぼ変わりません。 回…

【自閉症児】Apple Watchを落とす

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 いつものように次男(自閉症13歳)と夜の公園にブランコ遊びに行った帰り、自販機で炭酸水を買って飲ませていると、 あれ? Apple Watchがない!! Apple Watchがない!! 「探す」で調べてみたら ありました! ま…

【ADHD長男】高校で最初の定期テスト始まる

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今週から長男(ADHD 15歳)の定期テストが始まりました。 テスト期間中は家族のテレビ時間なし 部活に入らなかった長男 きれいなノートになってきた まとめ テスト期間中は家族のテレビ時間なし 夕食時に家族で見る…

ジョギング中にみた草花 〜5月下旬

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ジョギング中に気になった草花を写真に撮っています。今回はこちら。 サツキ モミジバフウ セイヨウキンシバイ シモツケ ツクバネウツギ(アベリア) その他の草花 雨に濡れた葉っぱ まとめ サツキ ちゃんと5月に…

無印良品のトラベルバッグハンガーが安価でオシャレでオススメ!

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 無印良品で「トラベルバッグハンガー」という製品を購入しました。机などにバックを吊るしておくものです。こちらの商品は安価で丈夫でデザインもよく、とても気に入りました。 トラベルバッグハンガー(税込490円…

【ADHD】iPhoneのリマインダーがすごく便利になっていた!〜私のタスク管理法

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 うっかり忘れが多い私はタスク管理用のツールを色々使っていますが、ずっと「シンプルすぎて機能が少ない」と見向きもしていなかったiPhone標準の「リマインダー」が、気づいたら大きな進化を遂げていて驚きました…

【自閉症児】迷子防止紐のベルトを強化する

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症13歳)と二人で出掛ける時は、万が一のため迷子防止紐を付けています。 www.mukubeni.com 先日、強い負荷がかかった時にベルトのバックル部分が外れて肝を冷やすシーンがあったので、より丈夫なベルト…

母の日に花を贈る

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 母の日は妻に花を贈りました。 花瓶がないのでコップに生けてもらいました。 家に花があると華やぎますね。 私の母には妻がお花を贈ってくれました。 よく忘れるのでありがたいです。

【自閉症児】障がい者用Suicaを使ってみた!

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症13歳)と一緒に電車やバスを利用することが多くなったので、障がい者用Suicaに切り替えました。夕方、さっそく次男とお出掛けしてみました。 www.mukubeni.com 改札窓口で精算するストレスから解放され…

【自閉症児】障がい者用Suicaに切り替える

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症13歳)と一緒に電車やバスを利用することが多くなり、改札窓口などでの障害者割引の精算が煩わしくなってきたので、障がい者用Suicaに切り替えることにしました。 障がい者用Suicaとは みどりの窓口で…

ジョギング中に見た草花 〜5月上旬

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ジョギング中に気になった草花を写真に収めています。 最近の写真はこちら。 まとめ 草花の名前はいつもGoogleレンズで調べています。 最近ちょっと忙しいので、余力ができたら花の名前を調べたいと思います。 Goog…

【自分】大腸カメラ検査を受けた

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 健康診断で潜血便があり大腸カメラ検査(大腸内視鏡検査)を受けました。大腸カメラは今回で4回目です。 前日は消化のよいものを 当日はこいつを飲む 上手な医者で痛み感じず 結果異常なし まとめ 前日は消化のよい…

【自閉症児】葛西臨海公園へ行く

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 GW最終日の5/6、次男(自閉症13歳)が提示した絵カードは「電車」でした。よし!気合い入れて遠くまで行ってみるか! 電車で三駅以上移動する 西葛西からバスに乗る 葛西臨海公園に到着 水族園に入った 帰りの電車…

【自閉症児】家族とはま寿司へ行く

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症13歳)が絵カードで「クルマ」と「はま寿司」を要求してきました。 ダメもとでカーシェアの予約状況を確認してみたら空いてる!さっそく家族で行くことにしました。 はま寿司が大好きな次男 家事が終わ…

【自閉症児】デイに預けて大掃除

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ゴールデンウィーク後半、5/3〜5/6の4連休のうち5/4土だけが次男(自閉症13歳)を放課後等デイサービスに預けられる貴重な1日でした。 でもここのデイさんには最後までいれないことも多く、お迎え要請の電話がかか…

【自閉症児】GW次男と留守番

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ゴールデンウィークも後半に入りました。5/3〜5/6の4連休のうち、次男(自閉症13歳)を放課後等デイサービスに預けられるのは5/4の1日のみなので、次男にほぼ付きっきりのGWになりそうです。 次男と二人で留守番 お…

【ADHD長男】保温性が高い弁当箱を購入2

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 長男(ADHD 15歳)のために購入した保温性が高い弁当箱を使ってみました。 www.mukubeni.com 熱湯を注ぐ ご飯はレンチンする おかずは冷ましておく 保冷剤をセットする 忘れないように玄関に置く まとめ 熱湯を注ぐ…

【ADHD長男】保温性が高い弁当箱を購入

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 高校では毎日お弁当の長男(ADHD 15歳)のために、保温性が高い弁当箱を買いました。 サーモスの弁当箱 一つ目:保温弁当箱 二つ目:ステンレスランチジャー まとめ サーモスの弁当箱 2種類買いました。 一つ目:保…

【自閉症児】寝室の壁に穴を開ける2

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 こちらの続きです。 www.mukubeni.com 前回は次男(自閉症13歳)が寝室の壁に開けた大穴をひとまずベニヤ板で塞ぎました。今回は完成まで進めます。 前回の振り返り 今回の作業 完成です! 変化する次男 まとめ 前…

【自閉症児】寝室の壁に穴を開ける

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症13歳)が癇癪を起こして寝室の壁に大穴を開けました。 久しぶりの壁穴問題 気を取り直して ええ!? 穴をふさぐ えええ!? まとめ 久しぶりの壁穴問題 要求が通らず大きな声をあげながら寝室に駆け込…

【うちの妻】のため撮影ブースを作る2

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 妻がハンドメイドで作ったものを綺麗に写真に撮りたいというので、ちょっとした撮影スペースを作りました。まずは100均の材料だけで作ってみましたが「もっとパーッと明るくしてほしい」と言うのでLEDライトを追加…

【うちの妻】のため撮影ブースを作る1

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 妻がハンドメイドで作ったものを綺麗に写真に撮りたいというので、ちょっとした撮影スペースを作りました。 妻のハンドメイド 妻からの依頼内容 AVラックに設置 100均で材料を揃える 撮影ブースを作成 ガスコンロ用…

【ADHD長男】新しい自転車を購入した

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 長男(ADHD 15歳)が春から高校に入学して、ひとまず私の自転車(7年モノ)に乗って通学していましたが、ずっと雨ざらしでボロボロだったので長男用に新しい自転車を購入することにしました。 www.mukubeni.com ネ…

【自閉症児】特別支援学校の中等部用に通学用リュックを購入

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症13歳)の特別支援学校中等部への進学に伴って、大きめの通学用リュックを購入しました。 [shrradoo] 登山バッグ 防水 65L 65リットルの大容量 上部にハンドル 壊れやすい箇所に補強 荷物が多い時は拡張…

【自閉症児】Apple Watchを壁に投げつけ保護カバーが割れる

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症13歳)がちょっと癇癪を起こしてApple Watchを壁に投げつけました。 保護カバーが割れた そして再購入 画面を保護するカバーやフィルムたち ちなみに癇癪の理由は まとめ 保護カバーが割れた Apple Wat…

ジョギング中にみた草花 〜4月中旬

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ジョギング中に気になった草花を写真に撮っています。今回はこちら。 ツツジ モミジ タンポポ トキワマンサク その他 まとめ ツツジ モミジ タンポポ トキワマンサク その他 まとめ 暖かくなりましたね。 草花の名…

【自閉症児】夜の花見で一瞬の隙をつき川に飛び込もうとする

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 昨日はうちから徒歩圏内の桜の名所に夜桜を見に行き、ようやく到着してさてスマホで写真を撮ろうかと構えた瞬間に次男(自閉症13歳)が繋いだ手を振り解いて川に向かって走り出すという事案が発生しました。 起こっ…

子供用Suicaから大人用への切替は多機能券売機がオススメ

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先日、駅に次男(自閉症13歳)の子供用Suicaを大人用に切り替えに行きました。 みどりの窓口は長い行列・・・ 多機能券売機で簡単に切り替え可能! まとめ みどりの窓口は長い行列・・・ みどりの窓口は、新しく定…

【自閉症児】13歳の誕生日を迎える

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 重度自閉症で発語がない次男が13回目の誕生日を迎えました。 妻の手作りケーキ こんな事もあったけど 今年から中学生 まとめ 妻の手作りケーキ 妻がいつものようにケーキを作りました。イチゴが安かったのでふんだ…

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