発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

発達障害の困りごとを知恵と工夫で乗り越える、実用的なノウハウをお届けします。

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保護メガネにメガネシャンプーを使う

こんにちは、椋 紅緒(むく べにお)です。 我が家では、次男(自閉症14歳)が不意に私の目を突いてくることがあります。 万が一のケガを防ぐために、不穏期などで目を突いてきそうな気配の時は保護メガネを着用して生活しています。 [ネセクト] 保護メガネ …

こねこねくんの蓋が開かなくなった時の対処法

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)のお気に入りの硬めの粘土、「こねこねくんスーパーキラキラ」。しばらく蓋が開かず遊べずにいましたが、ようやく開けることができました。 www.mukubeni.com 開かなくなった蓋 オーブンレンジの…

エアコン掃除でヒヤリ!動かなくなったリビングのエアコンを救ったのは…

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先日、専門の業者さんに依頼して、自宅のエアコン2台を徹底的に掃除してもらいました。 2台同時進行のテキパキ作業 リビングのエアコンに異変が ドライヤーの熱風で奇跡の復活 まとめ 2台同時進行のテキパキ作業 今…

【自閉症児】背中へのグーパンチと壊れたiPad

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今日は日曜日。世間は母の日でしたが、我が家はちょっとばかりハードな一日でした。 土曜日からソワソワ落ち着かない次男 父の背中をグーで殴る iPadがぶん投げられて故障→防火バッグへ隔離 備えておいてよかった「…

「至高のキーボード」東プレ・リアルフォースの魅力

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 私が長年愛用するパソコンのキーボードは、東プレの「リアルフォース(REALFORCE)」です。今回はその魅力をご紹介します。 リアルフォースとの出会い 打鍵の第一印象 高級キーボードの「生息場所」 腱鞘炎に悩む妻…

【うちの妻】家族でひとりだけ辛いものが好き

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 辛いものが好きな妻 辛いものが苦手な子供たちと私 少しずつ辛さに慣れてきた私 無印良品のレトルトカレー まとめ 辛いものが好きな妻 妻は辛いものが好きです。 特に好きなのは、 エビチリ 辛子明太子 タイカレー …

【危険】iPhoneのバッテリーが膨張して修理した 〜防火バッグが役に立つ

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 iPhone SE第2世代が充電できなくなり、その翌朝にはバッテリーが膨張してしまいました。 思わぬトラブルでしたが、幸いなことに無事修理できたのでご報告です。 危険!燃えない袋に入れる 膨張の原因は? 近所のス…

【DIY】寝室ドアの鍵パーツを交換した

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 寝室のドアの鍵パーツがだいぶ傷んできたので、DIYで交換しました。わが家における「寝室の鍵」の重要性と、今回の作業内容をご紹介します。 寝室のドアの鍵 寝室の鍵が役立つとき さっそく交換する まとめ 寝室の…

【ADHD】Obsidianに夢中になり夜更かしモードになる

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 最近、私の「第2の脳」として運用しているObsidian(オブシディアン)の設定や執筆環境を整えることに、すっかり夢中になっています。 しかし、凝り性な性格(ADHD気質)が災いして、気がつくと「過集中」状態に陥…

30年使い続けた@niftyを解約しました

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 この度、30年間契約を継続してきた@niftyを、ついに解約しました。 パソコン通信からインターネットへ 各サービスのメアド変更をコツコツと:懐かしのツールたち 解約手続きは電話で まとめ パソコン通信からインタ…

【自閉症児】何度も断られ大パニック。我が家の対処法とベランダ禁止の理由

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 普段は穏やかに過ごせている次男(自閉症14歳)ですが、たまに大パニックを起こすことがあります。 今回は「ベランダに出たい」というアピールを却下し続けた結果、最終的に大パニックに繋がってしまったケースを振…

20年愛用の電波時計が30分ズレた?基準位置合わせで復活した話

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先日、長年愛用しているお気に入りのソーラー電波腕時計を見たら、時間が30分ほど狂っていました。「電波時計なのにどうして?」と思い、手動で電波を受信し直しても、なぜか30分ズレた状態から直りません。 どうや…

【ワークマン】春の新作をまとめ買い!多機能ウェアに文房具のような機能美を感じる

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先日、カーシェアを利用したついでに、久しぶりにワークマンへ寄って買い物をしました。機能的でコスパの良いアイテムが揃っており、今回も良い買い物ができました。 涼しげな春物いろいろ:機能美に惹かれて 1. サ…

純正キーボードが壊れたiPadが「尊師スタイル」で復活!

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先日、久しぶりに出社した際に、同僚がノートPCの上にHHKBを乗せて叩く、いわゆる「尊師スタイル」で仕事をしているのを見かけました。 www.mukubeni.com それに触発されて自宅でも真似をしていたのですが、ふと気…

尊師スタイルに触発されてリアルフォースでやってみた

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先日、久しぶりに自社へ出社した際、同僚がノートパソコンの上に外付けキーボードを置いて作業していました。 「ええっ? 下にある元のキーボードは大丈夫なの?」と思わず二度見してしまったのですが、実はこれ、…

次男がご迷惑をお掛けしたお店へ、謝罪に行ってきました

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今日は休日に次男(自閉症14歳)を預かってもらえる貴重な一日でした。この時間を利用して、先日、次男が外食中にパニックを起こし、大変なご迷惑をお掛けしてしまったお店へ謝罪に伺いました。 パニックでお店に大…

窓ガラスのアクリル板が自重で落ちた

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)に窓ガラスを割られないように貼り付けているアクリル板が、自重でずれ落ちてきました。 アクリル板で窓ガラスを強化 ゴリラテープで貼り直す 80日間くらい持った 夏場はちょっと心配 まとめ ア…

ピンクの絨毯 〜サクラ属

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 公園を歩いていたら、ピンク色の絨毯ができていました。 見上げると、花は少ししか残っていません。 きっと桜ですね。 iPhoneもサクラ属だと言っていました。 バシッと品種がわかるとスッキリするのですが。 まぁい…

Obsidian in Cursor を始めてみた

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 普段から「自分の情報の保管庫」としてObsidianを愛用していますが、最近、妻から「Cursorと一緒に使うと便利だよ」と教えてもらいました。さっそく試してみたところ、これが期待以上の成果をもたらしてくれたので…

【自閉症児】チベスナ顔を記録する

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)の行動分析のため、普段から細かめに行動記録をつけています。 www.mukubeni.com 妻がこんな事を言ってきました。 妻「チベスナ顔になったらそれも記録しといて」 え? チベスナ顔? 初めて聞く…

ツツジが咲いてました

気持ちのいい気候です。

【うちの妻】ノートパソコンを買い替える

こんにちは、椋紅緒(むくべにお)です。 妻のノートPCの冷却ファンが故障したので、ファンを交換して少しでも延命しようと考えていましたが、 www.mukubeni.com 適合するファンがそれなりにいいお値段だったので、この機会にノートPCを買い替えることにしま…

【自閉症児】穏やかな4月の始まりから一転、立て続けに激しい癇癪が!

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 とても穏やかな「安定期」が続いていた次男(自閉症14歳)ですが、 www.mukubeni.com ここ数日の間に、外出先や自宅で激しい癇癪を起こす場面が続きました。 今回の記事では、備忘録を兼ねて4月に入ってからのパニ…

ツツジのつぼみ

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ツツジのつぼみを見かけました。 場所によっては咲いているところもありました。 準備してるぞ感がすごいですね。 去年の満開ツツジはこちら。今から楽しみです。 www.mukubeni.com

【自閉症児】安定期が続いています

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)の安定期が継続中です。 不穏期になりかけて、また安定期にもどる 環境の変化があっても乱れず 笑顔で髪切りにも応じた まとめ 不穏期になりかけて、また安定期にもどる 安定期に移行してから、…

【うちの妻】非接触型体温計イージーテムを壊して新調する

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 妻がうっかり電子体温計を落として壊してしまいました。非接触型で精度の高さに定評があるイージーテムというやつです。 直ったかと思いきや 新しいイージーテムと新旧比較 まとめ 直ったかと思いきや 外れたパーツ…

【自閉症児】またイームズチェアの金具を壊す

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)が久しぶりに椅子を前後にガタガタやって、座面下の金具を壊しました。 前回壊したのは、去年の12月。 金具の購入が必要 壊れた椅子に印をつける まとめ 前回壊したのは、去年の12月。 www.mukub…

OMRON connectからデータ出力してNotebookLMでお医者さんご指定フォーマットの血圧表を作成する

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 血圧が高くて病院に通っています。 自宅で血圧を測り、記録を付けているのですが、お医者さんから指定された「記録のルール」とOMRONのアプリから出力できるものとで若干の差異がありました。毎回病院に行く前にそ…

【ADHD】昼休みに図書館に行ったら休館日だった

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 予約した本を借りに近所の図書館に行きましたが、今日はお休みでした。。 それでも途中に公園で桜が見れたから、よしとするか。 枝垂れ桜 ソメイヨシノ ハナニラ まとめ 本は借りれませんでしたが、桜が見れてよか…

【ADHD】定期おトク便のおかげで備蓄水の入れ替えを忘れない

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 防災用に定期的にペットボトルの水を購入して古い水と入れ替えています。そんな面倒なことをなぜ継続できているか、答えはAmazon定期おトク便にあります。 Amazon定期おトク便とは? Amazon定期おトク便は、定期的…

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