発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

発達障害の困りごとを知恵と工夫で乗り越える、実用的なノウハウをお届けします。

【自閉症児】タブレットの最大音量をダイソーのおゆプラで克服する

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 3月〜4月は仕事が忙しくて休日出勤が続いてましたが、GWはその分の振替休暇もくっつけてなんと11連休!にできました!!でも子供らが学校休みなので次男(自閉症11歳)を放課後デイサービスに預けられない日は終日…

コンセントボックスのネジは【M4の50mm】でした

DIY

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 こちらの記事で、天井近くのコンセントを次男に引き抜かれて、ひとまず応急措置をして様子をみるとお伝えしましたが、しばらく経ったら浮いてきてしまったので、近くのホームセンターでネジを買ってきて固定しまし…

【自閉症児】AIみまもりロボットGPS BoT はオススメ!【迷子防止】

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 わが家では次男(11歳)の迷子防止のため、ビーサイズ社のAIみまもりロボットGPS BoT を使っています。とても便利です。 AIみまもりロボットGPS BoT これを鞄を入れておくことで、現在地や移動履歴をスマホでいつで…

【自閉症児】10歳の振り返り

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男が11歳になりました。自閉症児の子育ては大変なことも多いけど、何とかやれています。気がつけば、幼少期からずっと続いていた困り事がだいぶ解消できてきました。どんな変化があったのか、ちょっと振り返って…

【自閉症児】大きな耳カスが取れた!

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 大きな耳カスがとれた! 次男(自閉症10歳)がクレーン現象で耳かきを取らせるので、膝枕して耳かきをしてみたら、ものすごく大きな耳かすが取れました。 大きさがわかるように、5ミリ方眼の上に置きました。なかな…

【振り返り】音楽配信とラジオ試聴方法の変化

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 長男(ADHD 13歳)を部活の朝練に送り出し、次男(自閉症10歳)はデイサービスがない日で起きるまで寝かせておくことにした朝、リビングでカタカタと雑文を打ち込みました。せっかくなので勢いでアップしてしまいま…

【聴覚過敏】耳栓とイヤーマフと私

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 私は子供の頃から騒音や雑音が苦手でした。自分と関係ない周囲の音が気になって落ち着かないことがよくありましたが、ADHDの特性にそういうのがあると大人になってから知りました。自分の落ち着きのなさの何割かは…

【自閉症児】折られた靴べらを修理しました

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症10歳)が靴べらを壊しました。床に落としてバキッと踏んづけて。なぜ。。 pic.twitter.com/9Qlk072Qa2— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2022年3月1日 先日次男(自閉症10歳)にお気に入りの靴べら…

【花粉症】鼻うがいと鼻ぽんの季節がやってきた

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今年は花粉症の症状が出ないな〜と油断していたら、いきなり症状が出始めました。鼻から透明な鼻水がタラタラと、、、。なんかちょっと頭も痛いな、、、。そんな私がこの季節に毎年やってる対策をご紹介します。 鼻…

【自閉症児】PECS始めて2ヶ月

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今年から絵カード交換式コミュニケーションシステム PECS(ペクス)をはじめて2ヶ月が過ぎました。結論から言うと始めて良かったです。ここまででわが家にどんな変化があったのか振り返ってみます。 1月から本格始…

【自閉症児】子供に安心してタブレットを渡しておくため必要なもの3選

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症10歳)が いつもYouTubeを見ているタブレットの画面を割ってしまいました。その顛末を振り返りながら、子供に安心してタブレットを渡しておくために必要なもの3つをご紹介します。※物理的な破壊対策で…

【自閉症児】夜の散歩にLED迷子札【安全対策】

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 急に危ないことをする重度自閉症児との散歩は、危険と隣り合わせでいつも大変ですよね。特に怖いのは迷子と交通事故。どちらも命に関わります。今回はその両方に効果がある対策をご紹介します。 点滅する迷子札!ピ…

【うちの妻】珈琲の焙煎器を購入する

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 珈琲の魅力を知った妻が、ネットで購入した青い生豆をフライパンで焙煎するようになったのですが、先日とうとう本格的な焙煎器を購入していました。今回はわが家の珈琲事情についてご紹介します。 手回し焙煎器を導…

【ADHD】Apple Watch が散歩中に消えた!

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 昨日、買って間もないApple Watch が行方不明になる事案が発生しました。 Apple Watch が散歩中に消えた! 夜、次男(自閉症10歳)と近所を散歩していてふと腕に目をやったら左手首からApple Watchが消えていた!「…

【ADHD長男】シャープペンに夢中です【文房具】

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 13回目の誕生日を迎えたADHD長男。今年あげた誕生日プレゼントはこちらです。 製図用シャープペンシル(ロットリング600) 全て固定式4mmパイプ。ペン先部は手もとがよく見えるツーステップ設計。600はオールメタル…

【自閉症児】紙パンツ専用尿取りパッドでオムツのサイズ調整

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 日中はパンツで過ごす次男(自閉症10歳)ですが、夜はたまにオネショをしてしまうので、オムツを履かせています。 www.mukubeni.com 上記でご紹介した「ベビー用より大きく大人用より小さいサイズ」は、次男にはち…

【自閉症児】天井近くのコンセントを引き抜く

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症10歳)が天井近くのコンセントを引き抜いてしまいました。 手が届く所はイタズラされないようにカバーしていましたが、高い所は正直ノーマークでした。 低い所のコンセントは上下が長いネジで止められ…

【文房具】裏紙メモパッドの作り方

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今回は、使用済みのコピー用紙をちょっと加工して、ガシガシ使えるメモパッドを作る方法をご紹介します。 大量に発生する裏紙 裏紙メモパッドの作り方 材料 道具 作業手順 1.作りたいサイズに合わせて紙を切る 2.紙…

【ADHD長男】部活の大会の日に忘れ物して大騒ぎ

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 もう数か月前になりますが、長男(ADHD 12歳)が忘れ物をして大騒ぎした時のことを振り返ります。 検温カードを忘れて戻ってきた 部活の秋季大会に向かったはずの長男(ADHD 12歳)が、検温カード忘れたと汗だくで…

【自閉症児】今年はPECSに挑戦してみる

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ずっとやってみたいと思いつつ何年も先送りにしてきたPECS(ペクス)に、今年こそは挑戦してみようと、夫婦で重い腰を上げました。 PECS(ペクス)とは 絵カード交換式コミュニケーションシステム(PECS)® - Pyram…

2021年の振り返り

皆さま、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 年末年始、仕事始め、何かと忙しく、ようやく今年初投稿となりました。年末は大掃除、お正月は子供たちが家におり、仕事再開したらこれまた忙しく、この三連休でようやくひと息つ…

【ADHD】Apple Watch を買いました!

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ADHDで過集中になりやすい僕が時間を守って生活するための重要アイテム、fitbit(フィットビット)が壊れてしまいました。 fitbit はスマホと連携できるスマートウォッチ(活動量計)です。 新型FitbitはADHDの強い…

【自閉症児】ダイソーの「おゆプラ」でタブレットの音量を小さくできた

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症10歳)がタブレットでYouTube動画を見るようになってから、家族の生活がだいぶ楽になりました。ただ、難点が一つあります。 常に最大音量で視聴する けたたましい動画を繰り返し流されるのは、けっこう…

【自閉症児】カーゴパンツは散歩に便利

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 太ももの両脇に出し入れしやすいポケットが付いているカーゴパンツは、次男(自閉症10歳)との散歩中に何かと重宝しています。 両脇ポケットの主な用途 途中でオヤツを食べる時に手を拭くウェットティッシュ入れ(…

【自閉症児】「赤鼻のトナカイ」を鼻歌で奏でる

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男の鼻歌「赤鼻のトナカイ」♪ 次男(自閉症10歳)が鼻歌で「赤鼻のトナカイ」歌ってた♪鼻歌の曲名がわかったのは今年1月の「カエルのうた」以来です。ビデオに残したいなぁ〜#自閉症育児 #自閉症 #発達障害— 椋 …

【ADHD長男】レゴブーストやってみた

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今年のクリスマスプレゼントはどうしようかと検討し始めて、去年のクリスマスプレゼントで買ったレゴブーストを思い出しました。 去年のクリスマスプレゼント、レゴブースト レゴ(LEGO) ブースト レゴブースト クリ…

【文房具】ダイソーのソフトなメガネケースで二本差しのペンシースを作ってみた

こんにちは、椋 紅緒です。 長男(ADHD 12歳)がお小遣いを貯めて買ったお気に入りのシャープペンが筆箱の中で傷がつくのが嫌だとメガネ拭きで包んでいるのを見て、それならとこういうのを作ってあげました。 ダイソーのメガネケースで作る二本差しペンシー…

【ADHD】自分の持ち物に目印をつける

こんにちは、椋 紅緒です。 ふだんはリモートワークですが、緊急事態宣言が解除されてからは、たまに会社に出社したり、客先に訪問したりするようになりました。 会社は個人の座席が決まっていないフリーアドレス制になりました。 そうなると、会社から支給…

【自閉症児】割れないお皿は卒業か?

こんにちは、椋 紅緒です。 今朝の出来事 食べ終わったお皿を片付けようとキッチンカウンター越しに流しに投げ込みお皿を割ってしまった次男(自閉症10歳)。神妙な面持ち。その後は手を伸ばしてそーっと置いてました。カワイイなあ。 #自閉症育児 pic.twitt…

【自閉症児】スライム遊びが大好きです(できればセラパテで遊んでほしい)

こんにちは、椋 紅緒です。 次男(自閉症10歳)はスライム遊びが大好きです。 おとなしくスライム遊びの動画を観賞する次男(自閉症10歳) pic.twitter.com/xbCh13i0WA— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2021年11月27日 暇さえあればスライム遊びの動画…

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