発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

発達障害の困りごとを知恵と工夫で乗り越える、実用的なノウハウをお届けします。

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【自閉症児】タブレットの最大音量をダイソーのおゆプラで克服する

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 3月〜4月は仕事が忙しくて休日出勤が続いてましたが、GWはその分の振替休暇もくっつけてなんと11連休!にできました!!でも子供らが学校休みなので次男(自閉症11歳)を放課後デイサービスに預けられない日は終日…

【自閉症児】AIみまもりロボットGPS BoT はオススメ!【迷子防止】

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 わが家では次男(11歳)の迷子防止のため、ビーサイズ社のAIみまもりロボットGPS BoT を使っています。とても便利です。 AIみまもりロボットGPS BoT これを鞄を入れておくことで、現在地や移動履歴をスマホでいつで…

【自閉症児】大きな耳カスが取れた!

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 大きな耳カスがとれた! 次男(自閉症10歳)がクレーン現象で耳かきを取らせるので、膝枕して耳かきをしてみたら、ものすごく大きな耳かすが取れました。 大きさがわかるように、5ミリ方眼の上に置きました。なかな…

【聴覚過敏】耳栓とイヤーマフと私

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 私は子供の頃から騒音や雑音が苦手でした。自分と関係ない周囲の音が気になって落ち着かないことがよくありましたが、ADHDの特性にそういうのがあると大人になってから知りました。自分の落ち着きのなさの何割かは…

【自閉症児】折られた靴べらを修理しました

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症10歳)が靴べらを壊しました。床に落としてバキッと踏んづけて。なぜ。。 pic.twitter.com/9Qlk072Qa2— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2022年3月1日 先日次男(自閉症10歳)にお気に入りの靴べら…

【自閉症児】子供に安心してタブレットを渡しておくため必要なもの3選

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症10歳)が いつもYouTubeを見ているタブレットの画面を割ってしまいました。その顛末を振り返りながら、子供に安心してタブレットを渡しておくために必要なもの3つをご紹介します。※物理的な破壊対策で…

【自閉症児】夜の散歩にLED迷子札【安全対策】

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 急に危ないことをする重度自閉症児との散歩は、危険と隣り合わせでいつも大変ですよね。特に怖いのは迷子と交通事故。どちらも命に関わります。今回はその両方に効果がある対策をご紹介します。 点滅する迷子札!ピ…

【うちの妻】珈琲の焙煎器を購入する

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 珈琲の魅力を知った妻が、ネットで購入した青い生豆をフライパンで焙煎するようになったのですが、先日とうとう本格的な焙煎器を購入していました。今回はわが家の珈琲事情についてご紹介します。 手回し焙煎器を導…

【ADHD】Apple Watch が散歩中に消えた!

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 昨日、買って間もないApple Watch が行方不明になる事案が発生しました。 Apple Watch が散歩中に消えた! 夜、次男(自閉症10歳)と近所を散歩していてふと腕に目をやったら左手首からApple Watchが消えていた!「…

【ADHD長男】シャープペンに夢中です【文房具】

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 13回目の誕生日を迎えたADHD長男。今年あげた誕生日プレゼントはこちらです。 製図用シャープペンシル(ロットリング600) 全て固定式4mmパイプ。ペン先部は手もとがよく見えるツーステップ設計。600はオールメタル…

【自閉症児】紙パンツ専用尿取りパッドでオムツのサイズ調整

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 日中はパンツで過ごす次男(自閉症10歳)ですが、夜はたまにオネショをしてしまうので、オムツを履かせています。 www.mukubeni.com 上記でご紹介した「ベビー用より大きく大人用より小さいサイズ」は、次男にはち…

【ADHD】Apple Watch を買いました!

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ADHDで過集中になりやすい僕が時間を守って生活するための重要アイテム、fitbit(フィットビット)が壊れてしまいました。 fitbit はスマホと連携できるスマートウォッチ(活動量計)です。 新型FitbitはADHDの強い…

【自閉症児】ダイソーの「おゆプラ」でタブレットの音量を小さくできた

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症10歳)がタブレットでYouTube動画を見るようになってから、家族の生活がだいぶ楽になりました。ただ、難点が一つあります。 常に最大音量で視聴する けたたましい動画を繰り返し流されるのは、けっこう…

【自閉症児】カーゴパンツは散歩に便利

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 太ももの両脇に出し入れしやすいポケットが付いているカーゴパンツは、次男(自閉症10歳)との散歩中に何かと重宝しています。 両脇ポケットの主な用途 途中でオヤツを食べる時に手を拭くウェットティッシュ入れ(…

【ADHD長男】レゴブーストやってみた

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今年のクリスマスプレゼントはどうしようかと検討し始めて、去年のクリスマスプレゼントで買ったレゴブーストを思い出しました。 去年のクリスマスプレゼント、レゴブースト レゴ(LEGO) ブースト レゴブースト クリ…

【自閉症児】スライム遊びが大好きです(できればセラパテで遊んでほしい)

こんにちは、椋 紅緒です。 次男(自閉症10歳)はスライム遊びが大好きです。 おとなしくスライム遊びの動画を観賞する次男(自閉症10歳) pic.twitter.com/xbCh13i0WA— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2021年11月27日 暇さえあればスライム遊びの動画…

【自閉症児】プロギング(散歩しながらゴミ拾い)の安全対策グッズ

こんにちは、椋 紅緒です。 散歩しながらゴミ拾いをするプロギングを始めて数週間、次男(自閉症10歳)と私もだいぶ慣れてきました。今回は自閉症児と安全にプロギングするためのグッズを紹介します。 プロギングの基本装備 安全対策グッズ3つ 1.トングを入…

【ADHD】失くして困るモノには紛失防止タグをつけよう!AirTagおすすめ

こんにちは、椋 紅緒です。 私を1週間もの間ずっと悩ます事案が発生しました。 ベランダの鍵が無くなった! 「ベランダの鍵」とは、次男(自閉症10歳)がベランダから脱走しないように設置している鍵のことです。 www.mukubeni.com 幸い合鍵を作ってあったの…

【DIY】10年モノの子供イスを金具で補強しました(トリップトラップは本当に長く使えています)

こんにちは、椋紅緒です。 次男(自閉症10歳)が赤チャンの頃から使っているイスの足が緩んでガタついていたので、金具で補強しました。 次男(自閉症10歳)が10年使ったトリップトラップ。中古で売るのは諦めて補強。 pic.twitter.com/sRgoQn8gRi— 椋 紅緒…

【夫婦】結婚記念日18回目のよき日、夫婦でYogibo(ヨギボー)にビーズを補充しました。

こんにちは、椋紅緒です。 今週、18回目の結婚記念日を迎えました。 今日は結婚記念日。婚姻届を出しに電車乗って2人で役所に行ったのに印鑑を自宅に忘れてて取りに戻ったの19年前か。#ADHD— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2021年10月13日 当時はADHD…

【DIY】床のキズ防止のためシリコン製の椅子足カバーをつけるのにピッタリだったおすすめ接着剤

こんにちは、椋 紅緒です。 気づいたら、リビングの床のキズがすごいことになっていました。。なぜ!? 原因はイスの足 ▼この写真はマシな方ですが、ゴムの部分が擦り減って、ネジが床に直接当たって所がありました。。。 この状態で椅子を前後に引きずった…

【自閉症児】音と光に癒される(お手軽スヌーズレン)

こんにちは、椋 紅緒です。 今回は、Twitterでちょっと紹介した次男のリラックスタイムについて、ご紹介したいと思います。 暗い部屋で音と光に癒される次男(自閉症10歳)#自閉症育児 pic.twitter.com/HZSKJZCjMz— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2021…

【便利】テーブルを滑らせて一人で運べる「カグスベール」

こんにちは、椋 紅緒です。 家族でAmazonプライムでワンピースを見るようになって、夜ごはんの時にダイニングテーブルをプロジェクターの部屋に移動して、食べながら見ています。 これまでは週末だけそのスタイルだったのですが、夏休み期間中は自分も在宅ワ…

【ADHD】トイレのマガジンラックは中身が見えるのものがオススメ

こんにちは、椋 紅緒です。 トイレのマガジンラックにぴったりの商品をダイソーで見つけました。 これまでは、家族がそれぞれトイレで読みたいものを置くのですぐに雑誌で溢れ取り出しにくくなっていたり、古いものがずっと居座ったりしていましたが、これに…

【自閉症児】靴紐を結べない自閉症児にオススメ「伸び~る靴ひも」をほどけなくするライフハック

こんにちは、椋 紅緒です。 今回は、紐を結べない次男(自閉症10歳)のための靴紐ライフハックです。靴ひもがほどけなくなりますし、ほどかなくても履けるようになります。便利です。 必要なもの 伸び〜る靴ひも(ダイソー) 針と糸 ▼伸び〜る靴ひもを靴に通…

【便利】Amazonプライムデーで買ったもの

こんにちは、椋 紅緒です。 先月のAmazonプライムデーでは、思い切って色々買いました。一部ご紹介します。 買ったもの プロジェクター(買い替え) 次男用のタブレット(iPadがわり) echo bot(買い足し) プロジェクター 前回買ったのが2018年で約3年使用…

【自閉症児】ハンモック遊びをやらせてみた

こんにちは、椋 紅緒です。 次男(自閉症10歳)向けにハンモックを購入しました。 設置方法 セリアのアイアンフックに引っ掛けてみました。強度は大丈夫そうです。 アイアンフックが付いた2×4材の木組みをボ〜ッと眺めていたら、ハンモックで揺らしてもうま…

【自閉症児】オススメの耳かきは光るピンセット型

こんにちは、椋 紅緒です。 次男(自閉症10歳)の耳から耳かす以外のものが出てきました。丸めた紙のようなものが、けっこう奥の方に。 なんでこんなものを耳に詰めるのか、聴覚過敏が影響しているのか、その辺は謎ですが、こういうのを自宅で気づいた時に取…

【自閉症児】ヨギボーは実際どうなのか?(ヨギボー歴5年のレポート)

こんにちは、椋紅緒です。 いきなりですが、このブログで一番アクセス数が多い記事は、こちらです。(2021年6月現在) GoogleやYahooなどの検索サイトから「自閉症 ヨギボー」というキーワードで検索して、辿り着く方が多いようです。 Yogiboの公式サイトで…

【自閉症児】バランスボールを破かれて買い直しました

こんにちは、椋 紅緒です。 次男(自閉症10歳)がお気に入りのバランスボールを破いてしまいました。 破かれたバランスボール なんとか膨らまそうとする次男 どうやって破いたのかと思ったら、どうやら折れたカーテンフックで突いたようです。油断も隙もない…

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