発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

発達障害の困りごとを知恵と工夫で乗り越える、実用的なノウハウをお届けします。

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暮らし

プリンターの無線LANが故障して引取修理に出す

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 去年3月に購入したプリンターが12月頃から無線LANに繋がらなくなりました。 www.mukubeni.com 無線LANが故障 有線LANでしのぐ 長男の受験が終わり まとめ 無線LANが故障 こんなエラーメッセージが表示されます。 無…

朝慌ててジャンパーの破れを縫った

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 朝、次男(自閉症12歳)のジャンパーの脇の下が派手に破けているのに気づき、出発前に慌てて縫いました。 ちょっと雑ですが、とりあえず穴は塞がりました。目立たない所なのでこれでヨシッ! 先週末は反対側の脇の…

お正月飾りを出しました

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 クリスマスが終わって、お正月飾りを出しました。 小さい門松 玄関に飾る門松は次男(自閉症12歳)が通うデイサービスの事業所で作ったものを毎年購入していますが、トイレの棚に飾るものはお正月風のオブジェとし…

今年も家族とクリスマス2023

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 わが家も無事クリスマスを迎えることができました。今年のクリスマスはこんな感じです。 クリスマス飾り クリスマス料理 子供たちへのプレゼント 毎年だいたい同じ まとめ クリスマス飾り 毎年飾っているクリスマス…

【ADHD】一年間ズルズル捨てずにいたトリップトラップをようやく処分した

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 子供たちが座らなくなってからも暫くうちに置いておいた子供用のイス、トリップトラップですが、先日ハンモックを買って家が狭くなってしまったので処分する事にしました。 ストッケのトリップトラップ 子供たちは…

【ADHD】久しぶりのひとり時間 〜電車に飛び乗り買い物へ

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今日は次男(自閉症12歳)がデイ、長男(ADHD 14歳)は勉強、妻は来客あり、という事で、久しぶりに一人で外出する時間ができました。次男がデイから帰ってくるまで約3時間。電車で近くの複合商業施設へ行ってきま…

家事の合間の小休止 〜ブラックフライデーのオススメ商品

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今日の祝日は次男(自閉症12歳)を放課後等デイサービスに預けて、普段行き届かない所の掃除をしました。 やったこと ベランダで小休止 もうすぐブラックフライデーですね。 まとめ やったこと 加湿器の赤カビ取り …

夏が過ぎて水筒の準備が楽になった

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 夏の間は子供たちの水筒の準備が大変でしたが、秋になって楽になりました。 氷の準備が要らない幸せ 水筒用の製氷器が便利だった 現在の水筒 まとめ 氷の準備が要らない幸せ 夏の水筒の何が大変かというと、氷の準…

【うちの妻】ミカンをハロウィン飾りにする

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 なんかハロウィン飾りが増えてる? と思ったら、妻の仕業でした。 ミカンに油性ペンで落書き。 なんとも愛嬌のあるお顔です。 街は仮装した子供たちで溢れていましたが、うちはこのぐらいのスタンスでハロウィンを…

ハロウィン飾りを出しました

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ハロウィン的なものをトイレに飾りました。 ジャックオーランタン いつどこで買ったのか思い出せませんが、ずっとわが家のハロウィン飾りとして生き残っています。 中のキャンドルは電池式で、ネジ止めされているの…

サッポロ一番みそラーメン

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今日は妻がママ友たちと飲み会なので、晩ごはんを作りました。 久しぶりのパパの晩ごはん サッポロ一番みそラーメン ちなみに妻はチキンラーメン派です。 まとめ 久しぶりのパパの晩ごはん 次男(自閉症12歳)と夜…

食洗機の引き出しが途中で止まる!?

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 うちのビルドインの食洗機が最後まで引き出せなくなりました。 引っかかる食洗機 調査開始してみると クレ5-56を吹き付けてみる 解決した! まとめ 引っかかる食洗機 この位置でガスッと止まってしまいます。 これ…

【ADHD】断捨離で一番スッキリしたものは〜

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 大掃除して不要なモノを断捨離しました。 捨てたもの 見つかったもの 家の中がスッキリ 一番スッキリしたもの まとめ 捨てたもの 溜め込みすぎた紙袋 壊れた扇風機 何年も使わなかった紙皿、紙コップ 薄汚れたタッ…

北海道から蟹が来た!

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 北海道で買った蟹が自宅に届きました! 冷蔵庫で解凍8時間。 今夜はカニだー!! 家族で美味しくいただきました。 妻もご機嫌でした。 めでたし、めでたし♪ 北海道出張シリーズ、完結です!! www.mukubeni.com

【自閉症児】椅子の足用ソックスを外さなくなった

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 リビング床のキズ防止のため、ダイソーで椅子用の靴下を購入しました。 スリムチェアソックス 床のキズ防止のため うちでは次男(自閉症 12歳)がイスを引き摺ったり激しくガタガタやるので、何もはめないとすぐに…

夏の青空を見上げながら

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 夏の青い空を見上げながら、 ベランダでお茶しました。 ああ、夏だなぁ。 www.mukubeni.com www.mukubeni.com BASE BREAD ベースブレッド 食パン レーズン 16袋 食物繊維 糖質オフ 高たんぱく質 ベースフード Amazon

水筒用の製氷器やっぱりよかった

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 やっぱりダイソーの製氷袋よりもプラスチック製の水筒用製氷器は使い勝手が良かったです。 ダイソーの製氷袋 エビス ステンレスボトルアイストレー PH-F69 水を入れて蓋をするだけ 冷凍庫の中に安定して置ける 簡単…

ごきかぶりに殺虫成分ゼロの冷却スプレーは効果あるか!?※モザイクあり

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 奴がまた現れました。よし!アレを試す時が来たぞ! 前回の出現時 脱衣室で発見! よし!効果ありだ! まとめ 前回の出現時 巷では「タロウ」とか「G」とか呼ばれている、 江戸時代は「油虫(アブラムシ)」とか「…

気づいたら足元にスズメがいた

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症12歳)を放課後等デイサービスに預けて、近所の商業施設のテラスで一息ついていたら、足元にスズメがいました。 か、かわいい! きっとエサをくれる人がいるのでしょうね。警戒心なくずっと足元をピョ…

【ダイソー】水筒用の製氷袋を使ってみた

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 長男(ADHD 14歳)の部活に持たせる水筒用の細長い氷を作るため、ダイソーで専用の製氷袋を買ってみました。 さっそく使用してみる 水筒にすんなり入らず 繰り返し利用は難しい 取り出す前に水をかける 長男は円柱…

布団圧縮袋で毛布を圧縮した

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 暖かくなってきたので毛布を圧縮袋に入れて仕舞いました。 布団圧縮袋を購入 掃除機があればポンプ不要 まとめ 布団圧縮袋を購入 Gokilife ふとん圧縮袋 布団圧縮袋 - 6枚セット 【100×80cm×6枚 ポンプ付き】 防塵…

10年使ってエコキュートを新調した

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 うちのエコキュートがもうすぐ10年になるので新しいものに交換しました。 新しいエコキュート 壊れる前に交換 サビは大敵 まとめ 新しいエコキュート 新品の輝きです。気がつけばもう今の家に10年住んだのか。 壊れ…

指に刺さったトゲを抜くのに拡大鏡が役に立った

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 右手の指にたまにチクッとした痛みを感じて拡大鏡で見てみたらトゲが刺さっていました。 右手の薬指 拡大鏡で見てみた 使った道具 取れたトゲ(棘) まとめ 右手の薬指 肉眼でもちょっと見えていて、トゲかな〜?と…

【ADHD長男】練習試合の日の弁当と朝食

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 修学旅行から帰ってきたばかりの長男(ADHD 14歳)は今週末どちらもバスケ部の練習試合です。 持たせた弁当 朝食 まとめ 持たせた弁当 軽食としてゼリー系のエネルギー飲料やベースフードを持たせているので、弁当…

【自閉症児】スシローで大人しくお食事できた

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 長男(ADHD 14歳)が修学旅行に行っているので、夜は次男(自閉症12歳)を連れてスシローに行ってきました。 好きそうなものをどんどん注文 お箸が上手になってた とても大人しくできた これまでの外食 まとめ 好き…

【ADHD】先送りしていた断捨離でスッキリ

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 何年も使ってないものを思い切って断捨離しました。 メルカリに出品しなかったモノたち 万が一のために保管していた家電の箱 長男の断捨離 まとめ メルカリに出品しなかったモノたち 出品すれば多少の利益は出そう…

【自閉症児】誕生日を迎え12歳になる

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 自閉症児の次男が無事12歳を迎えました。 部屋の飾り付け ケーキ屋さんのケーキ まとめ 部屋の飾り付け たくさん風船を膨らませて、 次男の小部屋を飾り付けました。 風船に乗ろうとしていましたが、さすがにそれは…

16時間断食はじめました 〜空腹こそ最強のクスリ!?

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 妻の提案で新しい生活習慣を取り入れてみました。 16時間断食ダイエット 基本的なルール 導入したアプリ 変化した体重 やってみた感想 まとめ 16時間断食ダイエット 「空腹」こそ最強のクスリ posted with ヨメレバ…

バタバタしています

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 バタバタ忙しい時期 週末は休めている 自閉症児とセルフレジ シャトレーゼの鯛焼きアイス まとめ バタバタ忙しい時期 年度の切り替わりでバタバタしています。 毎年3月下旬は煙が出るほど忙しい。。— 椋 紅緒(むく…

ギックリ腰!正しい対処法と教訓

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 いきなりですが、ギックリ腰になってしまいました。 ギックリ腰になってしまった!ひとまず横になって安静にしているけど、次男(自閉症11歳)の介助は難しそう。。ぐむぅ。— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2…

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