発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

発達障害の困りごとを知恵と工夫で乗り越える、幸せ家族の日常をお届けします。

ライフハック

ADHDの自分が鍵を失くさない工夫

こんにちは。椋紅緒です。 私はADHDで子供のころからよく忘れ物、失くし物をしてきましたが、こちらのブログ記事を読ませていただいて、 gray-zone-family.hatenablog.com そういえば、鍵に関してはここ数年で一度も困ったことが発生していないな~!ってこ…

新型FitbitはADHDの強い味方

こんにちは、椋 紅緒です。 以前、こちらの記事でFitbitのサイレントアラーム機能がADHDの役に立つとお伝えしましたが、新型のFitbitがとても便利に進化していたので、あたらめてご紹介します! サイレントアラームが時間を守らせてくれる! さて、すぐに何…

粗大ゴミ代を節約する

こんにちは。椋紅緒です。 不要になった椅子が微妙に大きく、うちの自治体では粗大ゴミサイズだったので、丸ノコで小さくして捨てることにしました。 サクッと真っ二つに 角が凶悪な形に割れてしまったので、 そこも切り落としました。 これで粗大ゴミ代、約…

ADHDがZoom会議でやってしまいがちな致命的失敗(体験レポート)

ADHDはZoom会議で致命的な大失敗をしてしまう危険がある 新型コロナの影響で、プロジェクトのメンバーも取引先の皆様も全員テレワーク中で、社内ミーティングや取引先との打合せは全てZoom会議(ビデオ会議)でやっています。立場上、私がホストになってZoom…

【安全収納】DIYでベンチボックスを作成【自閉症児の安全対策】

こんにちは。椋紅緒です。 今回は、自閉症児の次男から危険なものを遠ざけて、安全な収納スペースを確保するため、DIYでベンチボックスを作成した話をお伝えします。 ▼我が家のベンチボックス DIYでベンチボックスを作成することを決意 ヨチヨチ歩きだった次…

【安全収納】ダイヤルロック式の南京錠を家中に設置【自閉症児の安全対策】

こんにちは。椋紅緒です。 小さい子供がいるご家庭向けに”危険なものを子供の手の届かないところにおきましょう”と、よく言われていますよね。うちも、次男(自閉症児)がまだヨチヨチ歩きの頃はそれで済んでいたのですが、子供が大きく育ってくると、”手の…

【花粉症・マスク不足対策】濡れタオル覆面がオススメです!

こんにちは、椋 紅緒です。 新型コロナ感染拡大の影響でマスク不足が発生し、本ブログでも花粉症の方向けにキッチンペーパーを使った手作りマスクの作り方や、環境省が公開している手作りインナーマスクの作り方の記事をアップしていましたが、キッチンペー…

【マスク】手作りインナーマスクで花粉除去力アップ

こんにちは。椋 紅緒です。 環境省が公開している手作りインナーマスクは市販のどんなマスクも花粉除去率99%以上にしてくれるというので、さっそくやってみました! 結論から申しますと、これはかなりオススメです!私が参考にさせていただいたサイトはこち…

【マスク】キッチンペーパーマスクを作ってみた【マスク不足対策】

こんにちは。椋 紅緒です。 現在、新型コロナウイルスの感染拡大で深刻なマスク不足が発生し、どこのお店も「マスクは完売しました」の貼り紙を貼り出しています。(2020年2月現在) 我が家では、防災用にストックしておいたマスクを大事に使っていますが、…

【便利?】ランチョンマットの水切り技

こんにちは。椋 紅緒です。 我が家ではランチョンマットを洗った後、キッチンでそのまま水を切って、片付けています。以前は蛇口に干していましたが、水を出すときじゃまだと妻から不満があがっていました。 そこで編み出した技がこちら。すぐ乾くし、キッチ…

無印良品のパスポートメモ(方眼)【メモスタイル】

ダイソーのパスポートケースと無印良品のパスポートメモを組み合わせてみました。 ペンもくっつけて、むかし懐かし腰リールっぽい携帯メモ帳の出来上がりです。 ダイソーのパスポートケース 無印良品のパスポートメモ(方眼) ADHDで忘れ物王の私は自他とも…

【便利】皿立てと強力マグネットを充電スタンドにセット!

こんにちは。椋紅緒です。 皿立て+強力マグネットで充電スタンドを! ダイソーで見つけた皿立てに、ダイソーの強力マグネットを接着剤でくっつけて、スマホなどの充電スタンドをグレードアップしてみました。 マグネットに直接くっつかないケーブルは、クリ…

【便利】強力マグネットでペンを吊り下げ

こんにちは。椋紅緒です。 ダイソーの強力マグネット+粘着フック 我が家ではトイレのドアの内側にカレンダーを吊り下げて、家族の予定を書き込んでいます。ダイソーの粘着フックでペンを吊るしていましたが、同じくダイソーで売っている強力マグネットを接…