こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 今日は次男（自閉症12歳）がデイ、長男（ADHD 14歳）は勉強、妻は来客あり、という事で、久しぶりに一人で外出する時間ができました。次男がデイから帰ってくるまで約3時間。電車で近くの複合商業施設へ行ってきま…