こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 先週末、次男（自閉症13歳）が通う特別支援学校の文化祭がありました。 販売会の売り場に立つ 他の売り場を回る 革の小銭入れを購入 革の鉛筆キャップも購入 まとめ 販売会の売り場に立つ 紙すき班の売り場に次男が…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ようやく紅葉が進んできました。 雨が降ると葉っぱの雫が気になります。

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 うちの自治体のルールでは粗大ゴミになってしまう微妙な大きさの椅子を、小さくして燃えないゴミに出しました。 電動ドリルで切り取り線をつけた 簡単にパキッと割れた 切り取り線に沿って丸ノコで切るつもりでした…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 妻がビアードパパで期間限定のシュークリームを買ってきました。 森永ミルクキャラメルシュー https://www.beardpapa.jp/lineup/3078/ 中身のクリームも森永ミルクキャラメルの味でした。 森永製菓 ミルクキャラメ…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 引き出しを整理していたら古い名刺入れが出てきて、ちょっと工作してジョッターにしてみたら、ものすごく使い勝手がいい最高のメモツールになりました。 見つかった名刺入れ 名刺入れジョッターにする クリアホルダ…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 こちらの記事の続きです。 www.mukubeni.com 健康診断で高血圧を指摘されて先月から通院を開始しましたが、さっそく血圧が改善してきました。 下がってきた血圧 忘れずに服用できた 毎日測定できた お医者さんから…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 昨日こんな事がありました。 トイレ間に合わず お尻拭きは優秀 レジ袋も優秀 コンビニの店員さんに感謝 まとめ トイレ間に合わず 散歩中にコンビニでトイレに入りたがったが先約がいて、待っている最中にウンチを漏…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 先日次男（自閉症13歳）に壊されたレンガタイルを直したばかりですが、またコツコツと破壊されました。 まず目地をコツコツと壊す レンガタイルをコツコツと壊す そしてまた直す まとめ まず目地をコツコツと壊す …

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ハロウィンの飾り物をトイレに飾りました。 ハロウィンの飾り 季節も飾り物 ハロウィンの様子 まとめ ハロウィンの飾り 暗くして明かりをつけるとこのようになります。 毎年同じものを飾っています。 www.mukubeni.…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）にスケジュール表を見せて、一日の段取りを説明しました。 午後から車でお出掛け しっかりと待てた次男 市民プールへ行く マクドナルドで持ち帰り まとめ 午後から車でお出掛け 伝えたいポイント…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 今週は長男（ADHD 15歳）の高校の定期テストでした。 お昼で帰ってくる スシローでお祝い 銀英みながら まとめ お昼で帰ってくる 午前中にテストで、終わったら帰ってくるのでお弁当が不要でした。 夜に妻が作って…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 数日前から左足首にちょっと違和感があったのですが、昨日から急にズキズキと痛み始めました。 左足首の痛み RICEをやる キネシオテープを貼る 翌日には痛みが消えた 念のため妻にフォローをお願いする まとめ 左足…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 妻が浴室の壁を掃除する黒い板を購入しました。 錫村商店の根岸棒 公式のYouTubeチャンネル「お掃除の錫村商店」 まとめ 錫村商店の根岸棒 こちらの商品です。 【錫村商店公式】根岸棒 浴室の石鹸カス除去 強力 ヘ…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 中学時代は理科と社会が得意だった長男（ADHD 15歳）ですが、高校ではいつの間にか数学が1番の得意教科になっていました。 周りに数学が得意な生徒が沢山いて、休み時間も数学の話とかしているそうです。 よく難関…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 今日は次男（自閉症13歳）がマクドナルドで思い通りにいかず、癇癪を起こしてしまいました。 マクドナルドにて 夕方、再度マクドナルドへ まとめ マクドナルドにて 午前中から電車とバスを乗り継いで、たくさん歩い…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）が久しぶりにスライムで遊んでいます。 小さい頃に比べると、だいぶスマートにスライム遊びできるようになりました。 ちゃんと自分で後片付けして、石鹸で手を洗います。 www.mukubeni.com たま…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 牛乳パック小屋を撤去して、次男（自閉症13歳）に開けられた天井の穴を適当に塞いだのが目立つようになったので、何とかすることにしました。 www.mukubeni.com 天井の穴 MDFボードでふさぐ 石膏ボードを四角く切る…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 こちらの記事の続きです。 www.mukubeni.com トランポリンのゴムがへたってきたのでよく調べないで他社製の交換用ネットを購入してみたら、うちのトランポリンはネット交換に対応していないことが後からわかり、無…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 お菓子をひっきりなしに欲しがる次男（自閉症13歳）でしたが、絵カードタイマーでお菓子を待てるようになりました。 絵カードタイマー スモールステップで始める カウントダウンを楽しむ お菓子をあげすぎない そし…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 数年前から健康診断で高血圧の指摘を受けており、運動と食事で何とかしようと取り組むもあまり改善せず、腹を括って近所の病院に行ってきました。 先送りすること8ヶ月 自宅で測定すべきタイミング 朝と夜、それぞ…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ジョギング中に気になった草花をスマホで撮影しています。 今回はこちら。 まとめ 花の名前はiPhoneの標準機能で調べます。 iPhone や iPad で写真に写っているものを調べる - Apple サポート (日本)

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 しばらく自分の目を触るブームが続いていた次男（自閉症13歳）ですが、いつのまにかブームは終わっていました。 www.mukubeni.com 目の充血も治りました。 情緒も安定し、表情はとても穏やかです。 きっかけは分か…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）が散歩中に腕を殴ってくるのが痛いので、アームガードを着けてみました。ダメージはどうだったかというと、、、 www.mukubeni.com アームガードのパットでは防ぎきれなかった サッカー用のレガー…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 一泊二日の北海道出張が終わりました。ちょっと振り返ってみます。 www.mukubeni.com 1日目の夜 トリトン 2日目の朝 ホテルのビュッフェ 2日目の昼 セイコーマート 見かけた草花 新千歳空港でソフトクリーム まとめ…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 札幌に一泊二日の出張に行きます。 今から出発です。 せっかくなので何泊もしたいところですが、家族の負担を考えると一泊でもお腹いっぱいです。 一泊なのでスーツケースじゃなく大きめの肩掛けバッグにしましたが…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 高校では部活に入らなかった長男（ADHD 15歳）ですが、勉強の合間にコツコツと筋トレを続けています。 毎日コツコツ 力こぶを見せてきた 体脂肪率３%!? まとめ 毎日コツコツ 自重トレーニングをこなしています。 高…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 今日は次男（自閉症13歳）の校外学習の日で、早起きしてカーシェアで学校へ送り届けました。 校外学習はお仕事体験 学校までの移動 スポーツ大会は途中でお迎え まとめ 校外学習はお仕事体験 色々な職業を体験でき…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ジョギング中に気になった草花をスマホで撮影しています。今回はこちら。 アジサイ シモツケ アベリア ニチニチソウ ホウキギ サルスベリ ハナトラノオ まとめ 花の名前はiPhoneの標準機能で調べました。 iPhone や…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）と歩いていると、何かの拍子にテンションが上がってこちらの腕を殴ってくる事があります。相当痛いのでアームガードを購入してみました。 パット入りのアームガード 新しい保護帽も届いた まとめ…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 今日は次男（自閉症13歳）のスポーツ大会でした。その日のために数日前から毎日競技の練習をしていたそうです。 学校に送り届ける 次男の学年だけのイベントで、学校に7:50集合なので、カーシェアを借りて学校に送…