こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 カーシェアで借りた車に、うっかりETCカードを忘れてきてしまいました。 後日メール連絡あり 受け取りに行く これまでもよくあった まとめ 後日メール連絡あり カーシェアの会社から、このようなメールが届きました…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 先日、次男（自閉症13歳）と散歩していたら、街中にあるフリーピアノでおじさんが見事な演奏をしていました。 立ち止まる次男 曲は英雄ポロネーズ まとめ 立ち止まる次男 いつもは素通りするところですが、いきなり…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 先日、50歳の誕生日を迎えました。妻が誕生日プレゼントに私が前から気になっていたVRゲームを買ってくれました。 SUPERHOT VR 出典: https://www.meta.com/ 複数の受賞歴を誇る人気作SUPERHOT VRは、慎重さの求め…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 うちの次男（自閉症13歳）が、とうとう鼻かみを成功させました！ いきなり出来た！ 鼻水吸入器は卒業か！？ まとめ いきなり出来た！ 幼少期から何度も鼻かみにチャレンジしてきましたが、ずっと鼻から息を出してく…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ずいぶん昔に買った無印良品のモレスキンもどきを使い切ったので、何冊かストックしていたモレスキンをおろしました。 色々な所に行った思い出のチケットやリーフレットの切り抜きなどを貼り付けているので、けっこ…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 だいぶ使い込んでボロボロになった絵カードを作り直しました。 さすがに使い込み過ぎた。。 ペクス始めて3年経ちました。思い切って始めて良かったです！ www.mukubeni.com 絵カード作成に便利なグッズはこちら ア…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 最近仕事が立て込んでいてバタバタしていますが、そんな中、妻がバレンタインのチョコをくれました。 ホットミルクに漬けて溶かすものみたいですが、 妻が淹れたコーヒーに浮かべてみました。 お風呂に入ってるみた…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）身体測定がありました。 身長170.5cm、体重62.1kg 私がだいたい172cmですから、もう追いつかれそうです。 とくに運動しているわけでもないのに、肩幅もあってガッシリしています。 今はまだ癇癪…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）に開けられた壁の大穴を美しく隠そうと導入したレンガタイルですが、次男に壊されるたびに修復するのが面倒になってきたので、違う方法に切り替えることにしました。 破壊と修復を繰り返した約2…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）と散歩中に、大宮駅のペデストリアンデッキで配られていたティッシュを貰いました。 猫カフェかぁ。 自閉症児の次男に猫カフェはどうかな。 今まであまり考えたことなかったけれど、アニマルセラ…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 こちらの記事の続きです。 www.mukubeni.com あすけんで食べたものを記録し始めてみたら、さっそく変化がありました。 間食が減った 体重が2キロ減った 塩分量もよく分かる ひとりの力ではムリ まとめ 間食が減った…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ジョギング中に気になった草花をスマホで撮影しています。今回はこちら。 ウメ パンジー スイセン属 ユリオプスデージー オトギリソウ属 まとめ ウメ パンジー スイセン属 ユリオプスデージー オトギリソウ属 まと…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 健康診断の結果が送られてきて、自分がメタボであることを知りました。 はじめてのメタボ はじめてのあすけん まとめ はじめてのメタボ 今月の誕生日で50歳になる私ですが、これまでメタボは他人事でした。 私「タ…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 キッチンの蛍光灯がチカチカしてきたので、思い切ってLED蛍光灯に交換してみました。 アイリスオーヤマのLED蛍光灯を購入 あれっ？つかない？→スターターを交換する 暗い？→上と下が逆だった まとめ アイリスオーヤ…