発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

発達障害の困りごとを知恵と工夫で乗り越える、実用的なノウハウをお届けします。

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朝の自分時間 〜ヨギボーでのんびり

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こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。

長男(ADHD 14歳)を部活の朝練に送り出してから次男(自閉症11歳)起こすまでの約20分、のんびりと自分時間を過ごしています。

ヨギボーでのんびり

主にブログを書いたり、皆様のブログを訪問したりしています。

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トリップトラップはちょうどいいサイドテーブルです。

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子供たちの朝食

こちらは次男の朝食です。いつもヨーグルトから食べ始まり、次にフルーツに手をつけます。
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朝あまり食べなかった日は学校やデイでお腹が空いてしまって荒れ気味になるそうなので、時間がかかっても完食できるようにフォローしています。

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まとめ

今日は次男はデイサービスの日です。

さて、そろそろ起こそうか。

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