こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。
そろそろ花粉も落ち着いてきたようなので、花粉症対策を終了してもよいか妻と検討中です。
花粉症対策
今年も2月が一番酷くて、こちらの対策を行ったらだいぶ症状が軽くなった感じです。体感的に10段階でいうと8→2くらい楽になります。※個人の感想です
よく効く点鼻薬も鼻うがいも、3月中旬以降はほどんどやらないで済みました。
点鼻薬
今年はこれと出会えてよかったです。
鼻うがい
寝る前の息苦しさなどは鼻うがいで解消できました。
舌下免疫療法
実際にこの治療を行った人に話を聞きましたが、まったく花粉症の症状が出なくなったそうです。なんて羨ましい。でも病院に行ったり毎日欠かさず服用したり、なかなかハードルが高そうです。
まとめ
毎年「今年は例年に比べて花粉の量が多い」と言われている気がしますが、2月～3月の期間限定なら今の対策だけで乗り切れそうな気がしています。
