【うちの妻】バランスボードを購入した

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。

妻が運動不足解消のため、楽天でバランスボードを購入しました。

バランスボード

商品はこちらです。

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次男も興味津々

さっそく遊んでいました。なぜかバランス感覚のいい次男（自閉症12歳）。

長男はハンドリングをしながら

長男（ADHD 14歳）はバスケットボールのハンドリングをしながら体幹を鍛えています。

勉強の合間の気分転換にいいそうです。

音が静かなのがいい

妻は家事の合間や皆が寝静まった後に使っているそうですが、音がほとんどしないので家族の安眠を妨げることがありません。

まとめ

はじめは「また変なの買って〜」と思いましたが、家族で使えて邪魔にもならないので、今は「いい買い物したなぁ」と思っています。16時間断食ダイエットとの相乗効果か、妻の体型も徐々にスリムになってきている模様です。