発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

発達障害の困りごとを知恵と工夫で乗り越える、実用的なノウハウをお届けします。

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体調不良時に助けられたストック食品

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こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。

ずっと頭が痛くて家事や子供の世話が大変だった一日、あってよかったのはストックしていたレトルト食品などでした。

レトルトのカレー

あと冷凍庫に残っていたナッシュ

nosh.jp

サッポロ一番塩らーめんの袋麺

うちにあったネギ、小ネギ、魚肉ソーセージを入れて

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まとめ

非常食というほどではないですが、体調悪い時にすぐ用意できる食べ物があると安心ですね。フルーツ缶もあればよかったな〜。

 

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