発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

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大掃除でヘトヘトになる

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こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。

昨日は月一回の次男(自閉症14歳)を週末に預かってもらえる日だったので、10時から15時までの間、普段は手が回らない家の大掃除をしました。

次男がいぬ間の大掃除

大掃除と言っても、年末の大掃除ほどではありません。

  • 床に這いつくばって雑巾掛けをしたり
  • 窓や窓のサンを掃除したり
  • 家具をずらしてホコリをとったり
  • 洗面所、トイレ、お風呂を隅々まで掃除したり

窓ガラスに貼ったアクリル板も

次男に窓ガラスを割られないように貼ったアクリル板も、ガラスと向かい合う面が曇ってきたので、一旦外してアルコールで拭きました。

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疲れ切ってしまう

一つ一つはあまり特別感のないものですが、休憩なしで一気にやったからでしょうか。なぜだか、とてもヘトヘトに疲れ切ってしまいました。

平日の疲れも影響していたかもしれません。

まとめ

今日は一日次男が家にいます。不穏期が始まっていて、ハードなこともあるかもしれません。もっと、休息したいです。

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