発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

発達障害の困りごとを知恵と工夫で乗り越える、実用的なノウハウをお届けします。

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ジョギングで坂を駆け上がった

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こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。

次男(自閉症13歳)の新学期が始まって少しずつジョギングの負荷を上げています。

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久しぶりに、なだらかな坂を全力で駆け上がりました。

その後で空を見上げるのが好きなのです。

www.mukubeni.com

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