発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

発達障害の困りごとを知恵と工夫で乗り越える、実用的なノウハウをお届けします。

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自閉症

【自閉症児】ホットサンドを待つ

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)が絵カードで「ホットサンド」を要求してきたので、うちにある材料で作りました。 絵カードタイマーをセット チョコバナナのホットサンド 材料 手順 まとめ 絵カードタイマーをセット まずは、絵…

【自閉症児】次男と過ごす年末年始(2025-2026)

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 年末年始などの長期休みは、 学校も放デイ*1もお休みになります。 そのため、次男(自閉症14歳)と、 一日中自宅で過ごすことになります。 外に散歩へ連れていくこともできないので、基本的に、ずっと家の中です。 …

2025年買ってよかったもの

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 強度行動障害ありの次男(自閉症14歳)がいる我が家で、今年買ってよかったものをご紹介します。 オートロックになるドアノブ ロッキングチェア 窓ガラス保護のためのアクリル板 ヘッドガード その他 高性能な充電…

【自閉症児】クリスマスソングを楽しむ

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今年もトイレの棚にクリスマスっぽいものを飾りました。 今年は、次男(自閉症14歳)がYouTubeでクリスマスソングをよく聴いています。 次男とクリスマスソング 世界と一体感 まとめ 次男とクリスマスソング 学校で…

【自閉症児】陽気なハイテンションの不穏期

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ずっと安定期が続いていた次男(自閉症14歳)ですが、先週からテンションが異常に高まり、睡眠サイクルも乱れがちになりました。落ち着きがなく、ずっとソワソワ動き回っています。他害や自傷がなくとても陽気です…

【自閉症児】またもやイームズチェアを壊す

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)が、リビングのイームズチェアを壊しました。またか! 予備の部品で直せた 最近壊しすぎ 壊れたらまた直す ネジの締め直し まとめ 予備の部品で直せた これまで壊れたイスから取っておいた予備の…

【自閉症児】カレンダーの当日を示す赤枠を作る

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)のため、家族の予定を書き込んでおくカレンダーに、当日を示す赤枠を貼り付けています。前のものが痛んできたので作り直しました。 ラミネートフィルムを使用 貼って剥がせる両面テープが便利 カ…

書籍『パニックになって騒ぐ、暴れる、物を壊す、他人や自分を傷つけるはどうすればいい?自閉症の強度行動障害、5つの理由と7つの対応』

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 妻がこんな本を買いました。 ほんと、どうすればいいんだろう。 私がいま一番読むべき本だと思いました。 パニックになって騒ぐ、暴れる、物を壊す、他人や自分を傷つけるはどうすればいい? 自閉症の強度行動障害…

【自閉症児】よっちゃんイカ欲しさにタオル畳みをする

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)が絵カードで「よっちゃんイカ」を要求してきたので、 「タオル畳みの後でね」と絵カードを追加したら、 タオルを畳んでくれました! その後、よっちゃんイカをゲットしてご満悦の次男でした。 …

【自閉症児】薬の量を微調整するため0.01g単位で測れるスケールを導入

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)に処方されているエビリファイの量を、0.1g単位で調整しながら服用させることになりました。 備忘録としてやり方をまとめておこうと思います。 エビリファイを1.0g〜0.8gで調整 0.01g単位で測れ…

【自閉症児】またまたイームズチェアを壊す

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)がまたリビングのイームズチェアで激しく前後に揺れて、座面下の金具を壊してしまいました。 最近よく壊しています 予備のパーツで直せました 他のイスも検討しようかな まとめ 最近よく壊してい…

【自閉症児】固めで手に付かないスライムがイイ!

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 スライム遊びが大好きな次男(自閉症14歳)のため、色々な商品を買ってみました。 クリスタルジェル(藤田屋) こねこねくんスーパーキラキラ(Ms.0) お米のねんど(ギンポー) まとめ クリスタルジェル(藤田屋)…

【ADHD】自閉症児に薬を飲ませ忘れないための工夫

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ADHDの特性を持つ私が、次男(自閉症14歳)に毎日決められた量の薬を確実に服用させるために行なってる工夫をご紹介します。 細かく区分けされたポケットシートで整理する 記録をつける 誰が飲ませるかを固定する …

【自閉症児】穏やか期が続いてます

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 最近の次男(自閉症14歳)は穏やかモードが続いています。 笑顔の時間が増えた 薬の量を調整 金魚体操をやる まとめ 笑顔の時間が増えた 前回の他害以降はずっと穏やかです。 www.mukubeni.com 表情から険しさがな…

【自閉症児】絵カードブックの台紙を100均のインデックスシートで自作した

こんにちは、椋 紅緒(むく べにお)です。 次男(自閉症・14歳)が使っている絵カードのストック用コミュニケーションブック、その台紙がだいぶ傷んできたので、新しく作り直しました。 インデックスシートをラミネートして台紙に 公式のコミュニケーション…

【自閉症児】インフルエンザの予防接種を受ける 〜今回もスムーズにいけた!

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今日は子供たちのインフルエンザ予防接種に行ってきました。 前回は妻の同伴なしでもスムーズにいけた 待ち時間を短くなるように配慮いただけて ご褒美はアイス まとめ 前回は妻の同伴なしでもスムーズにいけた 前…

【自閉症児】他害が多くなる

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 不穏モードが抜けてきたかに見えた次男(自閉症14歳)ですが、今日は学校、放デイ、自宅で他害がありました。 学校で先生にパンチする 放デイの職員さんにパンチする 父にパンチする 帰宅後にリスパダール服用 まと…

【自閉症児】拡張用スイッチボックスの目隠しプレートを剥ぎ取る

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 バキ! 次男(自閉症14歳)がいる方から大きな破壊音がしました。 剥き出しになったスイッチボックス プレートをネジ止めする 電動工具とドリルビット まとめ 剥き出しになったスイッチボックス みると、天井近くの…

【自閉症児】またイームズチェアの金具を壊す

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)がまたリビングのイームズチェアで激しく前後に揺れて、座面下の金具を壊してしまいました。 こんな時のために過去に壊れた椅子からパーツを外してストックしていますが、 www.mukubeni.com 残念…

【自閉症児】癇癪を起こす 〜アクリル板とヘッドガードの効果

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 1ヶ月ほど陽気に過ごせていた次男(自閉症14歳)ですが、久しぶりに癇癪を起こしました。 1日を通して表情が固かった ご飯を待ちながら唸る 出てきた瞬間に爆発 アクリル板が窓ガラスを守る ヘッドガードが父を守る…

【自閉症児】床暖房の操作パネルを引き剥した 〜MDFボードで強化する

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 何という事でしょう。リビングに設置された床暖房の操作パネルが、次男(自閉症14歳)によって強引に引き剥がされてしまいました。 次男が外出中に何とかする 前の状態より強くするには・・・ 閃いた!! さっそく…

【自閉症児】キッチン扉を破壊した 〜さっそく補強する

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)をキッチンに侵入させないようにDIYで設置した扉が、一部壊されてしまいました。 もっと強くする うちにある材料を使って 仕上がり具合 まとめ もっと強くする このキッチン扉は次男がまだ小さい…

【自閉症児】靴に仕込んだ AirTagの電池交換

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)が行方不明になった時のため、靴にAirTag(エアタグ)を仕込んでいます。バッテリー交換の通知がきたので、さっそく電池を交換しました。 糸をほどく 電池を交換する 糸で留める AirTagの電池は…

【自閉症児】穏やかモードから一転!その時の学び

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 最近ずっと穏やか期が続いていた次男(自閉症14歳)が、急に不穏になりました。 発生時の状況 その後の経過 原因の考察 まとめ 発生時の状況 大声を出しながら自分の膝を強く叩いたり、後頭部を壁に打ちつけたりし…

【自閉症児】宿泊学習で家族リフレッシュ

【自閉症児】宿泊学習で家族リフレッシュ こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 昨夜は、次男(自閉症14歳)が学校の宿泊学習でお泊まりでした。 家族にとっては珍しく「次男がいない夜」となりました。 【自閉症児】宿泊学習で家族リフレッシュ 自宅で…

【自閉症児】余暇活動を増やしたい!Wiiにチャレンジ

【自閉症児】余暇活動を増やしたい!Wiiにチャレンジ こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)に遊ばせてみようと、久しぶりに「Wii」の電源を入れました。 【自閉症児】余暇活動を増やしたい!Wiiにチャレンジ 往年の名機「Wii」 残念…

【自閉症児】穏やかモードに突入して2週間 〜屈託のない笑顔

【自閉症児】穏やかモードに突入して2週間 〜屈託のない笑顔 こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)が穏やかモードに切り替わって2週間経ちました。 【自閉症児】穏やかモードに突入して2週間 〜屈託のない笑顔 周期的に切り替わる 屈…

【自閉症児】穏やかモードに戻った!2ヶ月ぶりのiPad

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 長く続いた次男(自閉症14歳)「不穏モード」が、ここ数日ですっかり「穏やかモード」に変わりました。 穏やかモードの次男 2か月ぶりの iPad 行き来する二つのモード 薬の調整 笑顔が戻ってきた 久しぶりの晩酌 ま…

窓ガラスをアクリル板で強化!ChatGPTに耐震マットの配置計算をしてもらった

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今日は珍しく土曜日に次男(自閉症14歳)の放デイがあったので、次男が出掛けている間に、昨日修理してもらった窓ガラスをアクリル板で強化しました。 修理できた窓ガラス アクリル板を注文 前回分と合わせたアクリ…

窓ガラスがようやく直った!

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症14歳)に割られた窓ガラスがようやく修理できました。 割られた窓ガラス 修理まで1ヶ月半かかった 飛散防止フィルムの効果 まとめ 関連記事 割られた窓ガラス ガラス屋さんに見積もりに来ていただいて…

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