発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

発達障害の困りごとを知恵と工夫で乗り越える、実用的なノウハウをお届けします。

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2026-02-01から1ヶ月間の記事一覧

Apple Watchのマグネット式バンドが届いた

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先日、4年間使用したApple Watchのバンドが切れてしまいました。 www.mukubeni.com 代わりにAmazonで注文したマグネット式のバンドが届きましたのでご紹介します。 今回購入した商品 さっそく開封 リバーシブルで裏…

チョコパイプレミアム<苺とピスタチオ>

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今日はバレンタインデーですね。 妻がチョコパイを買ってきてくれました。 チョコパイプレミアム<苺とピスタチオ> ケーキのようなくちどけとご褒美感を目指したプレミアム品質のチョコパイ。 引用:チョコパイプ…

溶連菌感染症から復活しました

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 おかげさまで、溶連菌感染症がようやく治りました。 溶連菌に感染 抗菌薬を飲み始めて マスク生活からも解放 次男も穏やかに過ごしてくれた まとめ 溶連菌に感染 最初は軽い風邪だと思っていましたが、検査の結果は…

マスクの長時間着用で耳が痛くなるのを防ぐ

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 コロナ禍の頃は、みんな常にマスクをしていて耳が痛くなりましたよね。 今回溶連菌感染症になり、うちでもずっとマスクを着けることになって、さっそく耳が痛くなりました。 カードリングを活用 他のものでもOK ま…

喉の痛みと酷い頭痛、正体は「溶連菌」でした

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先週から「喉が痛いな」と思っていたら、次第に酷い頭痛も伴うようになり、仕事に支障が出てきました。 あまりに辛いので、近所の病院へ行ってきました。 検査の結果は…… 病院に行くまでの流れ 抗菌薬による治療 ま…

GoogleのAIツール「NotebookLM」が私に合っていそうな予感

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先日、妻から「これ、あなたの仕事に役立つんじゃない?」と一本の動画を勧められました。 紹介された動画 動画を見た感想 「何でも知っているAI」ではなく「私の資料だけを知っているAI」 アウトプットの形が多彩…

【自閉症児】不穏期でお味噌汁をぶちまける

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 不穏期に入った次男(自閉症14歳)が、お味噌汁のお椀を壁にぶちまけました。 ベンチボックスの裏をお掃除 嵐の予感はありました 割れないことはいいことだ まとめ ベンチボックスの裏をお掃除 わが家ではこういう…

【ADHD】 効率を求めすぎてバタバタする自分を卒業したい

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今週のお題「変えたいこと」 ということで、私の長年の課題について書いてみます。 短い時間にあれこれ突っ込みすぎるのをやめたい ディズニーランドでの「スター・ツアーズ事件」 「守りの集中」で自分を変える ま…

【ダイソー】スマートウォッチバンド for Apple Watch

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 こちらの記事の続きです。 www.mukubeni.com 購入して5年目に入ったApple Watchのバンドが切れてしまったので、ひとまずダイソーで、代わりのバンドを買ってきました。 スマートウォッチバンド for Apple Watch 税…

【自閉症児】絵カードブックの台紙作りが好き

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 最近「絵カード作り」がお気に入りの次男(自閉症14歳)ですが、どちらかというと「絵カード作り」よりも「絵カードブックの台紙作り」が好きみたいです。 台紙にガイド線を引く マジックテープを準備して渡す マジ…

Apple Watchのバンドが切れた

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 腕につけていたApple Watchが、床にポトリと落ちました。 バンドが切れた 購入したのは約4年前 サイレントアラームは優秀な目覚まし リストバンドで装着する まとめ バンドが切れた もう長いこと使っているので、さ…

大掃除でヘトヘトになる

こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 昨日は月一回の次男(自閉症14歳)を週末に預かってもらえる日だったので、10時から15時までの間、普段は手が回らない家の大掃除をしました。 次男がいぬ間の大掃除 窓ガラスに貼ったアクリル板も 疲れ切ってしまう…

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